私は、会社の信用力を調査する会社に勤めています。その経験の中で経営者の方に聞いた社長をやっていて疲れたと思う時や悩みについて書いています。
また、投資家兼ブロガーとしてスモールビジネスをしている経験を元に「経営に疲れたらどうすればいいか」について、他の有名な経営者の本から得た知識を織り交ぜて解説しています。
「社長としての仕事が疲れたな」「他の社長さんはどんなことに疲れているんだろう」「疲れている現状を変えたい」と思っている方におすすめの記事になっています。
社長が疲れたと感じる原因は「人間関係の悩み」です
社長が「疲れた。」と感じた時の大半は、人間関係の悩みであると言われています。人間関係の悩みがあると、ストレスが溜まってしまい、心身の不調を引き起こしてしまいます。
ストレスが溜まる人間関係の悩みの例として、社員が失敗をしたので叱ったあとに、社員からの陰口をたたかれたり、指示に従わななくなるなどがあります。
「嫌われる勇気」の著者で有名な心理学者の「アドラー」によれば、人間の悩みの大半は、人間関係から生まれていると言われています。
- 孤独や寂しさを感じる
- 行動する勇気を出せない
- 自分を好きになれない（自分に価値を感じられない）
- コンプレックスに悩む
- 自分を大きく見せたり、卑屈になる
- 自分の殻に閉じこもる
上記のように、他者との比較によって自分の劣等感が生まれ、悩みに繋がります。人間関係を改善できれば、あなたのしんどい思いも軽くできるかもしれません。
人間関係で疲れたら考え方を変えてみる
https://pixabay.com/ja/photos/%E6%80%9D%E6%83%B3-%E3%82%A2%E3%82%A4%E3%83%87%E3%82%A2-%E6%8A%80%E8%A1%93%E9%9D%A9%E6%96%B0-2123970/私は、会社の信用力を調査する会社に所属しているため、経営者の方にお話を聞く機会が多いです。その中でも、社員全員から好かれたいと考えている方は多くいらっしゃいます。
そのような社長さんは、人間関係で疲れていること多いです。そういった方には、「経営判断は社員すべてが納得させる必要はありませんよ」のような進言しています。
人間は考え方が違って当たり前だと思いますし、すべての社員に好かれる必要はありません。
自分を信頼してくれる人はついてきてくれますし、結果を出しさえすれば、あなたの考えに反対している社員が考えを改めてくれる場合もあります。
社長が人間関係以外で疲れたと思うタイミング3選
https://www.pakutaso.com/20160225055post-7060.html私が経営者の方に聞いた、人間関係以外で疲れたなと感じるタイミングの中でも特に多い3つをご紹介します。
忙しくて睡眠時間が足りない
社長はいつも忙しくされているので、眠れない日々が続いているようです。社長さん自身が休んでしまうと業務が動かなかったりする会社も多く存在するからです。
他にも、部下の指示に追われたり、自身も外回り営業したり、帰ってから社員の日報の確認をしたり、休みの日は取引先とのゴルフを行ったりするので休まることが少ないようです。
他の会社との競争に疲れる
会社を経営するということは、ほとんどの場合、同業他社が存在し、市場の取り合いが発生します。
マーケティングで負けないために日々勉強したり、ブラック企業と名高い他社との価格競争に巻き込まれたりすることで疲れるという方が多いです。
資金繰りがしんどい
お金の余裕は心の余裕ともよく言われるように、資金がないことでストレスを感じ疲れてしまう社長さんが多いようです。
資金がないと銀行や投資家に借りに行く手間やストレスを感じることもあるようです。
社長が疲れたらどんな影響がある？
社長さんが疲れると、その疲れが社員にも伝わってしまい、会社全体の士気が下がったり、あなた自身の発想力が下がるといった影響があります。
あなたの言動や雰囲気から社員にも疲れが伝染し、社内中に『疲れた』という雰囲気がどんどん広がっていきます。また、疲れてしまうと脳機能の働きが悪くなり、経営判断などの思考力が低下します。
他には、ご自身で営業活動をされているとしたら、取引先への影響が考えられます。疲れは相手に伝わってしまうので「なんとなく元気がないな」と思われてしまっては、相手の購入意欲にも影響が出るでしょう。
疲れのメカニズムについて
そもそも、なぜ体や脳が疲れるようになるのでしょうか？そのメカニズムについて解説します。
東京疲労・睡眠クリニック委員長 梶本氏によれば、過度に体や脳を動かすと、体内に大量の活性酸素が生まれ細胞を修復できなくなり、脳や肉体のパフォーマンスが下がるそうです。
体や脳が動くときには、活性酵素が必ず生まれますが、少量であれば活性酸素から細胞を守るシステムが活性酸素を防いでくれます。
昔言われていた、「筋肉に乳酸が溜まって疲れてしまう」というのは科学的に間違いで、細胞を守るシステムの容量を超える活性酸素が大量に作られると、疲れてしまうのです。
社長が疲れた時に現れる４つの危険サイン
https://www.pakutaso.com/20190715204post-21794.html以下のような4つの兆候が現れたら、疲れが溜まっているサインなので注意が必要です。
- 寝つきが悪い
- イライラする
- 集中力がない
- 社員の細かいところが気になる
そのまま、疲れのサインを放置してしまうと最悪うつ病になってしまう可能性が出てきます。
ある繊維会社の社長さんが、自分自身の体調に気づかず、社員に病院受診を勧められたところ、うつ病を患っていたという話を聞いたことがあります。
社長の仕事が疲れたら誰かに相談しましょう
出典：https://pixabay.com/ja/photos/%E5%B0%B1%E8%81%B7%E3%81%AE%E9%9D%A2%E6%8E%A5-%E3%82%A4%E3%83%B3%E3%82%BF%E3%83%93%E3%83%A5%E3%83%BC-%E4%BB%95%E4%BA%8B-3410427/社長は孤独に日々戦っていらっしゃると思います。１人で判断し行動するからこそ、誰かに相談するべきだと思います。
相談することで、アドバイスを求めるというよりも心が軽くなる効果が期待できます。例えば、知り合いの経営者の方や、信頼できる社員、国の匿名相談機関などが話を聞いてくれるでしょう。
誰にも相談せずに、お１人で頑張り続けると、心は疲弊し、私や繊維会社の社長さんのように知らず知らずのうちにうつ病になってしまうかもしれません。
動画配信サイト「Youtube」で活躍されている株式会社divのマコなり社長も２年間のどん底を経験したが、会計士の方に縁があり相談することで苦難を乗り越え、数億円の売り上げを上げる会社まで成長できたそうです。
社長業が疲れたなら逃げてしまってもいいのでは？
もし、経営者という仕事が疲れたのであれば、１度そこから離れてみるのもよいと思います。
例えば、サラリーマンとして誰かに雇われたり、社員数を減らし、ビジネスの規模を小さくしたり、フリーランスになったりするなどです。
その理由として、その場から離れることで、客観的に物事が見ることができます。また、客観視した後、時を待って再度挑戦もできるからです。
フリーランスで活躍されているマナブさんは会社経営に失敗したあと、独学でプログラミングを行い、フリーランスとして成功されています。「人間のマネジメントが苦手だった」と経営者時代の事を述べています。
マナブさんのように経営者としてはうまくいかなかったけれど、道を変えることで成功をした方もいますので、いろいろな方向を考えてみると思いもよらなかった可能性が広がるのではないでしょうか。
疲れる、しんどい！！と思ったら休むことも必要
https://pixabay.com/ja/photos/%E3%83%91%E3%83%A9%E3%82%BD%E3%83%AB-%E9%9D%92%E7%A9%BA-%E5%A4%8F-%E5%B7%9D-%E9%9B%B2-431532/疲れてしまったなら、思い切って休んでみてはいかがでしょうか。「疲れるとどんな影響がある？」の見出しで紹介した梶本氏の話によれば、休まないと体のパフォーマンスが下がってしまいます。
秒速１億円を稼ぐ男で有名になった実業家の与沢翼氏は事業で失敗した時にメンタルが元に戻るまでずっと家に引きこもっていたと自身の著書で述べています。
何かするにしても、最高のパフォーマンスを上げるためには、精神的にも肉体的にも良い状態である方がいいですよね。
まとめ
社長が感じる疲れは、人間関係によるものが多かったり、日々の業務やお金のやりくりが原因です。
社長自身が疲れてしまうと、社員の士気が下がったり、体が不調になってしまうといった悪い影響を与えてしまいます。
疲れたなと感じたら、誰かに相談したり、その場から離れたり、休んだりするとよいでしょう。そうすることで、新しい可能性や方向性が見えてくるとともに、心身も健康に過ごすことが出来ます。
今回紹介をした疲れの４つのサインを、この機会にしっかりと確認してみてください。
本ページでは「とにかく安い値段で退職代行を使いたい」という方に向けて、数ある退職代行サービスの中から「依頼料の安い退職代行」をランキング形式でご紹介します。
とはいえ、いくら料金が安くても、退職できるとは限らないサービスは使いたくないですよね。
料金の安さはもちろんのこと、最低限しっかりと退職が実現できるだけの「サービスの質」も考慮したランキングとなっています。
「退職のために大きなお金は払いたくない。でも、しっかり退職までサポートしてもらえる退職代行サービスを利用したい」という方は、ぜひここで紹介している退職代行の利用を検討してみてください。
※以下に掲載する料金は全て「税込価格」です。
【格安で依頼可能】退職代行ランキング Top5
【1位】キャリアサンライズ
☆最も安い退職代行サービス
キャリアサンライズは、業界最安値でサービスを提供している退職代行サービスです。
退職代行の相場が3〜5万円なので、「他サービスの約半額」の料金で退職代行を依頼できるということになります。
ただし、この価格は「退職代行」に特化しているからこそできるものであり、残業代や有給に関する交渉などはサポート外となっています。
そのため、特に交渉をする予定はなく、ともかく安い料金で一刻も早く退職したいという方にお勧めのサービスです。
| 料金 | 15,000円 |
| 特徴 | ・業界最安値の退職代行サービス ・転職サポートのサービスもあり（別料金 |
| 返金保証 | あり |
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| こんな人におすすめ | ・とにかく低価格で退職代行を依頼したい人 ・残業代などの交渉は考えていない人 |
【2位】わたしNEXT
☆女性で退職代行の利用を考えている方の第一候補
わたしNEXTは、女性をメインターゲットとした退職代行サービスです。（男性も利用可能。）
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料金に関しても、パートやアルバイトの方の利用は19,800円と、業界でもかなりリーズナブルです。正社員の利用は少し費用がかかるものの、業界の相場に比べると高いというほどではありません。
女性特有のお悩みに関しても親身に対応してくれるため、女性の方で退職代行の利用を考えている場合の『第一候補』と言えるサービスです。
ただし「有給休暇や残業代などの交渉」には対応していないので、この点だけは注意しましょう。
| 料金 | ・パート・アルバイト：19,800円 ・正社員：29,800円 |
| 特徴 | ・創業16年、女性退職代行サービスNo.1 ・顧客満足度98.7% ・完全無料の転職サポートあり ・退職率100% ・JRAA（日本退職代行協会）の特級認定 |
| 返金保証 | あり |
| 交渉の可否 | 不可 |
| こんな人におすすめ | ・女性の方 ・リーズナブルな料金で手厚いサポートを受けたい方 ・安心して任せられる退職代行をお探しの方 |
【3位】退職のススメ
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退職のススメは、同サービスが提供する再就職サポートを利用して転職に成功した場合、退職代行の料金は全額キャッシュバックされます。
つまり、「実質0円」で退職代行を利用できるのです。
このようなサポートを見ると「適当な会社を斡旋されるのでは？」と心配になる方もいるかもしれません。しかし、再就職サポートを使うと、以降は永久無料で退職代行を依頼できるようになっています。
数ある退職代行サービスの中でも「再就職」へのサポートが手厚いのが特徴です。退職した後のことが不安という方におススメの退職代行と言えるでしょう。
| 料金 | 25,000円 |
| 特徴 | ・『実質0円』再就職サポート利用で全額キャッシュバック ・業界No.1！再就職支援実績10,000件以上 ・業界大手の退職代行サービスとしては最安値 ・退職率100% |
| 返金保証 | あり |
| 交渉の可否 | 可能 |
| こんな人におすすめ | ・退職代行を「無料」で利用したい方 ・退職だけでなく、再就職までサポートして欲しい方 |
【4位】退職代行SARABA
☆交渉が可能な退職代行サービスの最安値
退職代行SARABAは、労働組合が退職代行を行ってくれる退職代行サービスです。
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退職後の転職サポートも無料で行ってくれるので、次の職場探しまで安心して任せることができます。
退職を考えるにあたってあると嬉しいサポートが揃っている上に、相場より安価に利用できるので、SARABAはコスパの良い退職代行サービスです。
| 料金 | 25,000円 |
| 特徴 | ・無料転職サポート付き ・24時間対応、相談回数無制限 ・行政書士監修の退職届がプレゼントされる ・成功率98%の有休消化サポート |
| 返金保証 | あり |
| 交渉の可否 | 可能 |
| こんな人におすすめ | ・安い料金で交渉ができる退職代行をお探しの方 ・退職後の転職活動が不安な方 ・料金とサービスのコスパが良い退職代行をお探しの方 |
[jin-rank5]【5位】退職代行ニコイチ
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